1回75分~、1100円~で 心を強くする、優しく楽しく癒すグループワーク

NEWS

2017年3月27日
新しい道場主が誕生しました。
2017年3月27日
4月の亀戸道場スケジュールが更新されました。
2017年3月27日
4月の茨城道場スケジュールが更新されました。

ストレスみなおし道場は、体の鍛錬ではなく、ストレスに対する正しい理解とつき合い方を身に付け、
あなたがいま抱えているストレスを和らげる場所です。
まずはセルフワークで、自分の心と向き合います。
その後のグループワークで、メンバーの心を受けとめてあげたり、自分の心を受けとめてもらったりします。
ワークを通じて「あ、今の私のままでいいんだ…」と感じていただくことが目的です。

4月の道場スケジュール

*講師が暁みなみ先生から、サイモン隆明先生に変更になりました*
「新年度ストレスみなおし道場」が開催されます。

〜新しい環境の居心地はどうですか?〜
〜自分の居場所は見つかりましたか?〜

年度も変わり、お花見シーズンも過ぎ、
社会人デビューした貴方、進学、進級した貴方、
職場で部署異動した貴方、いつもどおりの生活の貴方、
そろそろ疲労感を感じていませんか?
お掃除を先延ばしにしたら、
年末の大掃除が大変!なんて経験はありませんか?
日々少しづつやっておけばよかった…と後悔するのは私だけでしょうか?

ストレスも溜め込み過ぎると、大変なことになったりします。
我慢は決して美徳ではありません、深呼吸して少しづつ、吐きだせばいいんです。

でも、どうやって吐き出せばいいの?
どこで吐き出せばいいの?

大丈夫です、安心して吐き出せる場所があります。
吐き出す方法も学べます。
それがストレス見直し道場です。
帰る頃には、少しでもすっきりした感をお持ち帰り下さい!
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

開催日時 4月22日(土)13:30〜15:00
場所 亀戸セラピストスクエア
参加費 1500円
講師 サイモン隆明
お申し込みは下記アドレス宛、メールにてお願い致します。
SUBJECTは、「ストレス見直し」にして下さい。
momo-saku.888-love2@docomo.ne.jp

カウンセリングブログ 【本当はよく知らないストレス】の巻

ストレスって怖いよね~

ってよく聞こえてきます。
はい、聴くとはなしに、耳に入ってきます。

そこのあなた!!いまそういってたでしょ?(笑)
ストレスを溜めすぎて仕事に支障が出るようになった人
ストレスで体を壊した人

そもそも、こういう現象は、最近増えたものなのでしょうか?
昔はなかったのでしょうか?

昔はね・・怠け病だとか無気力だとか、そういう言葉で切って捨てられていただけなんです。
それが、近年の研究によって、病なんだということが分かってきた。
そういうことなんです。
そして、その元凶がストレスだということも・・・~~っと待った!

・・・ストレスって何もの? あなたはご存知ですか?

(外部ブログ、宇津野勝也 「カウンセラーの独り言」にジャンプします)

ストレスみなおし道場 本部事務局

info@dojou.jp

〒136-0071 東京都江東区亀戸5丁目4番ー6

亀戸ダイヤモンドマンション504

セラピストスクエア亀戸

TEL: 080-1145-4954

※ストレスみなおし道場は、宗教・政治団体ではありません。